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Pompa! Salta! Pedala!
Pump track e BMX nella preparazione di un biker. Quando parliamo di preparazione dobbiamo sempre ricordarci che è un lavoro...
Pump track e BMX nella preparazione di un biker. Quando parliamo di preparazione dobbiamo sempre ricordarci che è un lavoro...
PROTEZIONE…È NEL NOSTRO DNA Non è un caso che Jim McFarlane abbia scelto “resistenza” e “durata” come le due parole...
DANNY MACASKILL SCEGLIE ENDURA PER CASCHI E PROTEZIONI #ProtectionItsinOurDNA Danny MacAskill non ha scelto il suo partner nelle protezioni per...
Dopo il test di durata delle scarpe pubblicato sul numero scorso della nostra rivista, ci dedichiamo al casco che Giant...
LAVORIAMO FUORI SOGLIA Dopo aver descritto i lavori in soglia, andiamo oltre e spingiamo ancora un po’ sull’acceleratore. Parliamo quindi...
Quante volte siamo passati da alcuni luoghi senza conoscerli veramente, senza curiosare nella loro storia. Questo mese sono andato proprio...
Il lago Maggiore è sinonimo di isole incantate, giardini botanici fra i più belli al mondo, alberghi da sogno e...
La terza tappa del circuito 4enduro era per i Gufi di Pogno un momento speciale. Si festeggiavano i 10 anni...
ALLA PUGNA! ALLA PUGNA! TEMPRIAMO L’ACCIAIO AFFILIAMO LE SPADE …FEUDALESIMO ET LIBERTA’…! Così cantano i Nanowar of steel, una sorta...
Per prima cosa chiediamoci cos’è la soglia anaerobica: Si definisce soglia anaerobica il valore massimo che consente di smaltire l’acido...
In questo inverno atipico abbiamo testato per un periodo abbastanza lungo un dispositivo che potrebbe cambiare il modo di interpretare...
Per i Gufi di Pogno questa è stata una edizione speciale, il decennale di un progetto partito da lontano e...
Come avrete visto dalle immagini dei tour invernali, abbiamo utilizzato in modo intenso il casco che Bollè ha pensato per...
Di seguito il comunicato con cui lo staff di Gravitalia annuncia un cambio nel calendario, esce Scopello, storica località della...
Le Condizioni estreme hanno costretto gli organizzatori ad annullare la gara di enduro di Pietra Ligure, valida come prima tappa...
Un inverno atipico quello del nord ovest del paese. Poca neve e temperature al di sopra della media stagionale lo...
La bici come strumento di allenamento, mezzo con cui mantenere o riacquistare una buona forma fisica. Lo sport in generale...
Ieri ottima performance dei colombiani Arias e Paez, che hanno concluso con un ottimo 2º e 3º posto la GF del Muretto di Alassio.Un...
Questo mese lasciamo l’alta montagna per una serie di giri collinari, andiamo nell’alto Piemonte, sulle pendici del Mottarone, porta d’ingresso...
30 marzo 2019 – Il negozio Scavezzon di Mirano (Venezia), vero punto di riferimento per chi ama le due ruote, è stata la...
Prosegue la legge dei fratelli Lupato in questo circuito 4 enduro, dopo la vittoria di Denny nella prima tappa delle...
La colonna vertebrale è come il telaio della nostra bici, va conosciuta e gestita con attenzione
Il recupero come efficace mezzo di allenamento.
Allenarsi correttamente è fondamentale per non incappare nella sindrome del sovrallenamento, ma cos'è l'overtrainig? Come si riconosce?
Parliamo di ripetute,cosa sono e come si struttura un piano di lavoro con questa tipologia di allenamento,
Incredibile! sembrava impossibile ma..
GIANT HA RINNOVATO LA SUA BICI DA TRAIL. UNO SVILUPPO CHE HA AVUTO UN LUNGO PERIODO DI GESTAZIONE DURATO DUE...
A Cura di Marco Tagliaferri La scienza prosegue a passo spedito e i suoi successi vengono utilizzati anche nel campo...
Si tratta di un mezzo capace di salire con energia e velocità e di assorbire tutto quello trova sotto le...
Una full destinata sostanzialmente all’agonismo, vista la reattività ed efficienza in fase di pedalata: dà il meglio di se nei...